Ang aktibong tao ay dapat palaging subaybayan ang kanyang kalusugan. Bilang karagdagan sa wastong nutrisyon, regular na pagsusuri at pang-araw-araw na gawain, dapat mayroong isang lugar sa buhay para sa sports. May mga naglalaan ng masyadong maraming oras sa pisikal na aktibidad. Upang maganap ang pagsasanay nang tama at hindi makapinsala sa kalusugan, kailangan mong subaybayan ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ng katawan ng tao. Inalagaan ito ng mga modernong gadget.
May mapagpipilian
Ang mga relong may heart rate monitor ay madaling mahanap. Kinakailangan lamang na malinaw na maunawaan kung aling mga pag-andar ang kinakailangan at kung alin ang maaaring labis. Sa merkado ng mga modernong gadget, makakahanap ka ng malaking bilang ng mga "matalinong" na relo na sumusukat sa bilang ng mga hakbang, maaaring magpadala ng mga notification mula sa mga smartphone, kalkulahin din ang daan pauwi, atbp.
Mayroon ding mga relo na partikular na ginawa para sa isang partikular na segment ng populasyon. Halimbawa, hindi lihim na makakahanap ka ng super-secure na smartphone. Mayroong eksaktong parehong mga relo ng militar na makakaligtas sa mga pagkabigla, mga pamamaraan sa tubig at stress. Bilang karagdagan, nagsisilbi ang mga ito upang matukoy ang temperatura, presyon, kundisyon ng panahon, atbp.
Kung kailangan mo ng partikular na relo na may heart rate monitor, mas mabuting ibaling ang iyong atensyon sa Garmin. Ilang tao ang nakakaalam tungkol sa kanyabilang ang mga developer ay naglalayong sa isang tiyak na sektor ng mga mamimili. Ang kumpanya ay may malaking bilang ng mga modelo na idinisenyo para sa paglalakbay, palakasan o pang-araw-araw na paggamit. Ang Garmin ay may isang buong linya ng mga modelo na idinisenyo para sa isang partikular na larangan ng aktibidad.
Pinakasikat
Ang Fenix, Tactix at Forerunner ay maaaring makilala sa lahat ng mga modelo ng kumpanya. Pag-uusapan na lang natin ang huli. Kung naghahanap ka ng heart rate monitor mula sa Garmin, ang pinakabagong serye ng mga relo ang pinakaangkop sa iyo. Sa paglipas ng mga taon, nagkaroon ng malaking bilang ng mga pagkakaiba-iba. Mayroon ding mga abot-kayang modelo, ang presyo nito ay mula 10 hanggang 12 libong rubles, mayroon ding mas functional at mahal na mga opsyon: mula 50-60 libong rubles.
Anyway, lahat sila ay may hawak na heart rate monitor. Ang Garmin sa paglipas ng panahon ay nagsimulang magdagdag ng iba pang mga opsyon sa feature na ito. Ang ilang mga relo ay naging matalino mula sa sporty.
Opsyon sa badyet
Ang isa sa mga pangunahing modelo ay Forerunner 10. Napakadaling gamitin at medyo sikat na relo. Sa panlabas na istilo, mayroon silang ilang mga scheme ng kulay para sa mga babae at lalaki. Mayroon silang napakaliit na display: 2x2 cm lang. Mahina din ang kanilang baterya. Gayunpaman, ang isang pag-eehersisyo ay madaling makakaligtas.
Ang mga available na feature ay kinabibilangan ng GPS, high sensitivity receiver, maaaring mag-sync sa Garmin Connect. Habang tumatakbo, makikita mo ang oras, distansya, calories at bilis sa window. Ang pangunahing bentahe ng mga relo na ito ay maaari silang magrekord ng mga pag-eehersisyo, sa gayo'y nag-uudyok sa iyo na magtagumpaymga rekord at tagumpay. Ang tanging bagay lang ay walang heart rate monitor sa modelong Garmin na ito.
Nakakatuwang maglakad nang magkasama
Ngunit ang susunod na Forerunner 70 ay bahagyang mas mahal kaysa sa nauna. Ang average na presyo nito ay halos 16 libong rubles. Ang pangunahing tampok ng gadget na ito ay ang pagkakaroon nito ng heart rate monitor. Gamit ang relo na ito, maaari kang magsanay hindi lamang sa loob ng bahay, kundi pati na rin sa labas. Mabilis nilang itinala ang lahat ng impormasyong kailangan mo: nasunog na calorie, oras, tibok ng puso, at higit pa. Bilang karagdagan, available ang Forerunner 70 na may opsyonal na pedometer at bike speed sensor.
Ang relo ay may wireless na koneksyon sa heart rate monitor. Nagpapakita sila ng impormasyon tungkol sa intensity ng pagsasanay. Bilang karagdagan sa bilang ng mga contraction ng kalamnan ng puso, ipinapahiwatig ng mga ito ang pulse zone.
Sa kabila ng katotohanan na ang gadget ay makakapag-save ng hanggang 20 oras ng impormasyon, madali rin itong i-synchronize sa isang PC. At ginagawa niya ito nang wireless, kailangan mo lang maging malapit sa computer.
Smart generation
Ang susunod na modelo ay nagkakahalaga ng 25 libong rubles. Ang Forerunner 620 gadget ay nakatanggap ng maraming kapaki-pakinabang na tampok. Sa iba pa, mayroon ding heart rate monitor, ngunit hindi ito kasama, kaya, tulad ng pedometer, kakailanganin mong bilhin ito.
Ito ang isa sa mga unang modelong nagkaroon ng color display at pati na rin ng touch screen. Mayroong built-in na GPS receiver na tumutulong sa pagkalkula ng distansya, bilis at tibok ng puso. Mayroon ding isang espesyal na function na sumusukat sa maximumang dami ng oxygen na nakonsumo ng atleta.
Tinutulungan ka ng Forerunner 620 na matukoy ang panahon ng iyong pahinga sa pagitan ng mga pag-eehersisyo. Para magawa ito, kinakalkula ng gadget ang tibok ng puso at mga indicator ng mga nakaraang ehersisyo, at batay sa nakuhang data, kinakalkula ang oras para ganap na gumaling ang katawan.
Sa iba pang mga bagay, mayroong espesyal na sensor na nagsasaad ng cadence, ground contact time at vertical oscillation. Mayroon ding real-time na pagsubaybay at pag-synchronize sa mga social network. Ang mga ito ay lumalaban sa tubig hanggang sa lalim na 50 metro.
Multisport
Isa itong modelo ng Garmin. Ang heart rate monitor ay kasama sa Forerunner 920 XT. Bilang karagdagan, mayroong isang malaking bilang ng mga karagdagang pagpipilian na ginagawang multi-sport ang gadget. Siya, tulad ng nakaraang modelo, ay maaaring kalkulahin ang pagpapatakbo ng dinamika. Ibig sabihin, alam ng user ang cadence, ground contact time, at vertical oscillation.
Mayroon ding function na tumutulong upang makalkula ang oras ng pagbawi ng katawan pagkatapos ng pagkarga. Ang inobasyon ng modelong ito ay ang "Swimming" mode. Salamat sa kanya, matutukoy mo ang distansya na nalampasan ng atleta, pati na rin ang dalas ng mga stroke, posibleng matukoy ang kanilang istilo at numero.
Sa kabila ng katotohanang walang built-in na heart rate monitor, gumagana ang Garmin Forerunner 920 XT bilang isang smart watch. Maaaring magpakita ang screen ng mga natanggap na notification, email, o text message.
Sa iba pang mga opsyon at mode, ang modelong itoSinusuportahan ang pag-sync ng Garmin Connect, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Mayroon ding multisport mode. Sinusuportahan nito ang simple at kumplikadong mga ehersisyo. Mayroon ding mga babala tungkol sa bilis ng mga klase, tungkol sa oras at distansya. Mayroong vibration mode, altimeter, pagkalkula ng calorie, atbp.
Para sa mga tunay na atleta
Tulad ng napansin mo na, ang paghahanap ng Garmin heart rate monitor ay madali. Ngunit kung minsan gusto mong magkaroon ng lahat ng mga kinakailangang function kaagad na magagamit. Sa ngayon, ang pinakamahal na modelo mula sa kumpanyang ito ay ang Forerunner 735 XT. Nagkakahalaga ito ng halos 60 libong rubles. Ang presyo ay nabibigyang katwiran hindi lamang sa bilang ng mga magagamit na opsyon, kundi pati na rin sa kalidad ng mga materyales.
Kapansin-pansin na napaka-istilo ng sports watch na ito. Ang mga ito ay may maingat na disenyo at mukhang mahusay sa parehong isang tracksuit at damit sa opisina. Ang pangunahing tampok ng modelong ito ay ang Garmin na ito ay may kasamang built-in na heart rate monitor. Bilang karagdagan, pinapanatili kang gumagalaw ng Forerunner 735 XT sa anumang uri ng pisikal na aktibidad: pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta at higit pa.
Tulad ng mga nakaraang modelo, maaaring ipahiwatig ng isang ito ang dami ng natupok na oxygen, na tinutukoy ang oras ng kumpetisyon at pagbawi pagkatapos ng ehersisyo. Available din ang modelong ito na may mga matalinong alerto, awtomatikong pag-upload sa Garmin Connect, social media, at higit pa.
Ang Forerunner 735 XT ng Garmin ay nakatanggap lamang ng positibong feedback. Sinusukat nito ang pulso sa pulso. Kung gusto mong makakuha ng mas tumpak na data, maaari kang gumamit ng chest strap. Dahil dito, magiging mas tumpak ang pagpapatakbo ng data ng dynamics, pagkalkula ng oxygen, pati na rin ang impormasyon habang lumalangoy.
Sa ngayon ito ang pinaka-functional na modelo mula sa kumpanya. Bilang karagdagan sa mga sukat ng physiological, maaari itong makatanggap ng mga abiso mula sa isang smartphone, kontrolin ang pag-playback ng musika, isagawa ang command na "hanapin ang aking telepono". Available din ang lahat ng data ng pagsasanay: timing ng ehersisyo, pagpapasiya ng pahinga, impormasyon sa dynamics ng pagtakbo, kahusayan sa pagsasanay.
Resulta
Ang Garmin gadget ay hindi lamang kagamitang pang-sports na gagawing mas komportable ang iyong pag-eehersisyo. Ito ay isang mataas na nakatutok na "matalinong" na relo na nagbibigay-daan sa iyong makuha ang lahat ng kinakailangang impormasyon bago ang pagsasanay, habang at pagkatapos nito. Bilang karagdagan sa mga espesyal na opsyon, mayroon ding mga karaniwan na magiging kapaki-pakinabang sa pang-araw-araw na paggamit: petsa, oras, alarm clock, alerto, pedometer, atbp.
