Kung maingat mong sinusubaybayan ang iyong kalusugan, gusto mong magbawas ng timbang o mag-sports lang, malamang na pamilyar at kawili-wili sa iyo ang segment ng mga heart rate monitor (mga tagasubaybay). Ang mga unang device ng ganitong uri ay lumitaw sa malayong 80s. Napakalaki ng mga ito at gumanap lamang ng isang function - sinukat nila ang tibok ng puso.
Malayo na ang narating ng mga gadget ngayon sa mga teknikal na termino at maaaring mag-alok ng maraming kawili-wiling bagay na lubos na nagpapataas sa bisa ng pagsasanay. Ang modernong merkado ng mga sports device ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mga modelo na naiiba sa isa't isa hindi lamang sa presyo, kundi pati na rin sa functionality, laki at iba pang katangian.
Ano ang mga heart rate monitor?
Halos lahat ng sports tracker ay maaaring hatiin sa dalawang uri - pulso at dibdib. Ang parehong mga varieties ay may kanilang mga kalamangan at kahinaan. Magsimula tayo sa pinakamahalagang parameter - katumpakan ng pagsukat.
Ang mga independiyenteng eksperto sa larangang ito ay nagkakaisang idineklara na ang mga modelo,naayos sa katawan, mas tumpak kaysa sa lahat ng iba pa. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review ng mga monitor ng tibok ng puso ng pulso na walang strap sa dibdib, matatalo ang mga ito sa mga analogue sa average na 10-15%.
Ngunit ang mga modelo ng torso ay medyo limitado sa saklaw. Para sa paggamit sa mga fitness room, ang mga ito ay hindi angkop, at lalo na para sa weightlifting. Oo, at ang mga manlalangoy ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa isang pagpindot sa sinturon kapag kinakailangan na magtrabaho nang husto sa dibdib habang humihinga at humihinga.
Ngunit pagdating sa pagbibisikleta, pagtakbo at iba pang katulad na disiplina, kahit na ang pinakamahusay na arm heart rate monitor na walang chest strap ay magbibigay lamang ng tinatayang data. Ang katotohanan ay ang isang sinturon na nakakabit sa katawan ay hindi gaanong madaling kapitan ng panginginig ng boses kaysa sa mga braso o binti. Kaya mas tumpak na mga numero.
Sa aming artikulo, isasaalang-alang lang namin ang mga modelong may mount sa katawan. Kaya, dinadala namin sa iyong pansin ang isang pangkalahatang-ideya ng mga monitor ng rate ng puso na may sensor ng dibdib. Kasama sa aming listahan ang mga pinakasikat na device, na nakikilala sa kahusayan ng mga ito at maraming positibong review mula sa mga consumer.
Wahoo Fitness Tickr X
Ito ay isang multifunctional na modelo para sa parehong baguhan at propesyonal na mga atleta. Ang digital chest heart rate monitor ay nagbibilang ng mga pag-uulit habang nag-eehersisyo at kinukuha ang ilan sa mga katangian ng mga ehersisyo: patayong oscillation ng katawan, bilis, distansya, oras ng pakikipag-ugnayan sa lupa, atbp.
Nag-aalok ang device ng napakatumpak na pagbabasa ng rate ng puso at pangkalahatang komportablepagtatayo. Ito ay isang mahusay na heart rate monitor na may chest strap para sa pagtakbo at pagbibisikleta. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, ipinapakita ng modelo ang sarili nito nang lubos kapag nagtatrabaho sa isang espesyal na application na may tatak ng Wahoo Fitness. Kahit na ang cadence dito ay maaaring kalkulahin nang may mataas na katumpakan, hindi banggitin ang mas pamilyar na mga parameter ng pagbibisikleta.
Anumang "matalinong" gadget tulad ng smartphone o relo ay maaaring gamitin bilang data receiver. Gumagana ang heart rate monitor na may chest sensor sa pamamagitan ng ANT+ protocol at bluetooth. Ang device mismo ay may built-in na memory, kung saan maaaring mag-imbak ng hanggang 16 na oras ng nauugnay na impormasyon.
Mga tampok ng modelo
Ngunit kahit walang mga auxiliary gadget, napatunayang napakahusay ng device. Alinman sa mga LED (pula na may asul) o vibration ang ginagamit bilang feedback. Ang mga gumagamit sa kanilang mga pagsusuri ng Fitness Tickr X sports heart rate monitor na may chest sensor ay nabanggit din na ang modelo ay nakikilala hindi lamang sa mahusay na operasyon at mataas na ergonomic na pagganap, kundi pati na rin sa napakataas na kalidad ng pagpupulong nito. Oo, at ang pagkakaroon ng proteksyon ng IPX7 ay isang makabuluhang plus.
Mga benepisyo ng modelo:
- Katumpakan ng pagsukat;
- water resistant;
- suporta para sa malawak na hanay ng mga sports app;
- availability ng ANT+ at bluetooth modules;
- high ergonomic performance;
- disenteng tagal ng baterya (hanggang anim na buwan);
- malinaw at nauunawaang feedback ng user.
Mga Kapintasan:
- ang mismong device ay nagpapakita lamang ng tibok ng puso, at para sa iba pa, kailangan mo ng mga "matalinong" gadget na may mga naka-install na application;
- modelo ay hindi angkop para sa mahabang pananatili sa ilalim ng tubig.
Garmin Hrm Tri
Ang modelo ay partikular na idinisenyo para sa mga triathlete at may kaugnay na functionality. Ang heart rate monitor na may chest strap ay parehong masarap sa katawan ng mga siklista at runner, gayundin sa mga manlalangoy. Ganap na bumukas ang device, gumagana kasabay ng "smart" na relo ng parehong brand.
Nagpapadala ang tracker ng real-time na data ng rate ng puso sa pamamagitan ng ANT+ wireless protocol. Ang tanging bagay na dapat linawin ay para sa mga manlalangoy, ang pamamaraan para sa pakikipag-ugnayan sa relo ay medyo iba kaysa sa mga atleta sa lupa. Kapag nasa tubig, ang chest heart rate sensor ay nag-iimbak ng hanggang 20 oras ng impormasyon sa tibok ng puso. At pagkatapos lamang umalis ang user sa pool, ililipat sila sa ipinares na gadget. Ang katotohanan ay ang mga signal ng ANT+ ay hindi dumadaan sa column ng tubig.
Batay sa mga review, ang Garmin Hrm Tri ay isang mahusay na heart rate monitor na may chest strap para sa pagtakbo. Bilang karagdagan sa mga karaniwang tagapagpahiwatig, sinusubaybayan ng modelo ang dalas ng mga hakbang, patayong oscillation ng katawan, oras ng pakikipag-ugnayan sa ibabaw at iba pang dinamika.
Mga tampok ng modelo
Nararapat ding tandaan ang malawak na Garmin Web Community, kung saan maaari mong iimbak ang iyong data, ibahagi ito sa mga kaibigan, magplano ng mga ehersisyo, tingnan ang mga graph, mapa, at higit pa. Mayroon ding mas pamilyar na istatistika: mga hakbang, nasunog na calorie, oras ng pagtulog, atbp.
Batay sa mga review ng user, pangkalahatanAng Garmin Hrm Tri chest strap heart rate monitor ay isang magandang opsyon para sa mga atleta sa halos lahat ng larangan. Ang aparato ay tumpak, maginhawa, maganda at mahusay na binuo. Ang tanging langaw sa ointment ay malayo sa isang demokratikong tag ng presyo.
Mga benepisyo ng modelo:
- high accuracy heart rate measurement;
- versatility/practicality;
- kalidad na pagbuo;
- kumportableng disenyo;
- tugma sa halos lahat ng smart watch na sumusuporta sa ANT+ protocol;
- maaasahang proteksyon sa tubig (50 metro para sumisid);
- cute na hitsura.
Mga Kapintasan:
- walang bluetooth protocol;
- price tag ay mataas para sa average na domestic consumer.
Suunto Smart Belt
Itong chest strap na heart rate monitor ay nagtatampok ng maliit na sukat, madaling isuot na disenyo, at pagganap sa halos anumang kapaligiran. Tulad ng sa kaso ng Garmin, ganap na ipinapakita ng modelo ang sarili nito kasabay ng brand ng Suunto smartwatch.
Nagpapadala ang device ng impormasyon sa pamamagitan ng Bluetooth wireless protocol at maaaring gumana sa parehong iOS at Android device. Ang heart rate monitor ay hindi nagpapakita ng anumang data dahil sa kakulangan ng isang display, ngunit nag-iimbak ito ng sapat na malaking halaga ng impormasyon para sa kasunod nitong paglipat sa isang mobile device.
Maaari mong gamitin ang device gamit ang espesyal na software. Kung ito ay isang Suunto branded na relo, hindi mo kailangang mag-install ng anuman. Ang heart rate monitor ay nangongolekta ng data hindi lamang tungkol sa heart rate, kundi pati na rin sa ibaimpormasyon: mga hakbang na ginawa, patayong oscillation ng katawan, nasunog na calorie, atbp.
Mga tampok ng modelo
Sa paghusga sa feedback mula sa mga user, pinakamainam na gamitin ang pagmamay-ari na application ng brand - MovesCount. Binibigyang-daan ka ng utility na panatilihin ang mga log, mangolekta ng mga istatistika at nag-aalok ng detalyadong pagsusuri ng iyong mga aktibidad sa palakasan. Madaling na-configure ang lahat ng parameter, at literal na nagaganap ang remote control ng device sa isang click.
Nararapat ding tandaan ang magagandang katangian ng proteksyon ng heart rate monitor. Ang katawan ng modelo ay maaaring makatiis ng presyon ng 3 atmospheres, na katumbas ng diving sa lalim na hanggang 30 metro. Walang reklamo ang mga user tungkol sa kalidad ng build. Ang disenyo ay hindi tumutugtog, hindi lumalangitngit at mukhang solid.
Mga benepisyo ng modelo:
- high accuracy heart rate measurement;
- mahusay na ergonomic na pagganap;
- magandang proteksiyon na pagganap;
- gumagana sa halos lahat ng sports app;
- kaakit-akit na hitsura;
- perpektong balanse sa presyo/kalidad.
Mga Kapintasan:
- minsan ay "nag-iisip" ang device nang ilang segundo;
- nawawalan ng elasticity ang sinturon sa paglipas ng panahon.
Sigma PC 15.11
Ang Sigma heart rate monitor na may chest strap ay napakasikat sa mga domestic consumer. Kapansin-pansin na narito mayroon kaming isang kumpletong hanay ng isang sinturon na may isang aparato at isang wristwatch. Kaya hindi mo na kailangang mag-abala sa pag-synchronize sa mga smartphone.
Ang device ay nagpapakita ng medium, normal atmaximum na rate ng puso at ipinapakita ang lahat ng impormasyon sa screen ng relo sa real time. Kung nalampasan ang ilang parameter, ang sensor ay nagbibigay ng tunog, liwanag o vibration signal na mapagpipilian.
Maaari ding bilangin ng device ang mga target na zone, lap, pagtalon, oras ng pagsasanay at mga nasunog na calorie. Naturally, bilang karagdagan sa pagganap sa sports, gumagana rin ang relo para sa layunin nito - isang stopwatch at isang petsa.
Mga tampok ng modelo
Kung titingnan ang feedback mula sa mga user, ang relo, pati na rin ang belt na may sensor, ay may magandang ergonomic na performance. Natutuwa sa kapulungan. Ang parehong mga accessory ay mukhang monolitik at solid: walang crunches, hindi naglalaro at hindi creak. Bilang karagdagan, ang relo ay may matalinong backlight na hindi nakakasilaw sa dilim at pantay na ipinamamahagi sa buong perimeter.
Mayroon ding proteksyon sa tubig, ngunit hindi ito matatawag na maaasahan. Gamit ang kit, maaari kang tumakbo sa ulan at lumangoy sa paliguan, ngunit hindi ka dapat lumangoy sa pool, at higit pa upang hindi ka sumisid sa isang solidong lalim. Sa pangkalahatan, nasiyahan ang mga user sa solusyon mula sa Sigma at itinuturing itong pinakamahusay na opsyon para sa mga baguhan na atleta.
Mga pakinabang ng heart rate monitor:
- tumpak na pagbabasa ng heart rate ng iba't ibang uri;
- may branded na relo;
- advanced at malinaw na notification system;
- puno ng mga feature;
- multiplatform ("Android"/iOS);
- mataas na antas ng ergonomya ng gadget;
- magandang kalidad ng build;
- sapat na tag ng presyo.
Mga Kapintasan:
- hindi magandang proteksyon sa tubig;
- sensor housing na gawa sa plastic nang mabilisnawawala at nawawala ang pagiging presentable nito.
Polar H10
Ang modelo ay tinatangkilik din ang mahusay na katanyagan sa mga domestic atleta at mga mamimili na namumuno sa isang malusog na pamumuhay. Ang monitor ng rate ng puso ay walang digital na screen, kaya ipinapakita nito ang lahat ng mga kakayahan nito kapag ipinares sa ilang uri ng "matalinong" gadget - isang relo o isang telepono. Ang built-in na memorya ng device ay nag-iimbak ng hanggang 65 oras ng impormasyon at itinatapon ito sa unang pag-synchronize, na nagbibigay ng puwang para sa bago.
Kung tatakbo o pedal ka gamit ang iyong mobile gadget, ipapakita ang lahat ng data sa real time. Ang modelo ay katugma sa halos lahat ng mga sikat na application sa sports. Bilang karagdagan, ang Polar brand ay nakikibahagi sa paggawa ng mga kagamitang pang-sports, at ang heart rate monitor ay naka-synchronize dito nang walang problema.
Gumagana ang device sa bluetooth wireless protocol at multiplatform. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review ng user, ang modelo ay perpektong nakikiisa sa parehong mga platform ng Android at iOS. Hindi tulad ng mga gadget na inilarawan sa itaas, ang isang ito ay hindi nagbibilang ng mga hakbang, hindi sinusubaybayan ang pagtulog at iba pang aktibidad. Ngunit nalutas ang problema sa pamamagitan ng pagbili ng mga branded na Polar na relo. Ang gayong tandem ay maaaring mag-alok ng malawak na listahan ng mga posibilidad.
Mga tampok ng modelo
Wala ring tanong ang mga user tungkol sa kalidad ng build at ginhawa ng suot. Ang modelo ay nakaupo nang kumportable sa katawan at hindi kuskusin ang balat. Ang nababanat na strap ay nagpapahintulot sa iyo na gawin ang mga pagsasanay sa paghinga nang walang nakikitang mga hadlang. Ang kaso ay mukhang monolitik. Tungkol sa squeaks, backlash, crunching at iba pang mga pagkukulang, ang mga gumagamit sa kanilang mga review ay hindibanggitin.
Nasisiyahan din sa mga proteksiyong katangian ng gadget. Ang modelo ay hindi lamang lumalaban sa pisikal na epekto, ngunit mayroon ding magandang paglaban sa tubig. Gamit ito, maaari mong ligtas na bisitahin ang pool at sumisid sa lalim na 30 metro.
Mga benepisyo ng modelo:
- katanggap-tanggap na katumpakan ng tibok ng puso;
- kalidad na pagbuo;
- magandang ergonomic na pagganap;
- water resistant;
- posibilidad ng pagpapares sa mga GoPro camera;
- suporta para sa malaking listahan ng mga sports app.
Mga Kapintasan:
- halos lahat ng kapaki-pakinabang na functionality sa branded na application ay binabayaran;
- Nakita ng ilang user na masyadong malapad ang sinturon.
